脱毛頻度の正解は？週1・月1・2ヶ月に1回徹底比較【ケノン検証】

こいお

できるだけ早く毛を無くしたい…
脱毛ってどれくらいの頻度で続ければいいの？

とにかく毛が濃い25歳

3パターンで脱毛して比べてみたで！頻度が高いほど早く毛は減る。ただし、やりすぎは注意や！

今回は、

• 週1回
• 月1回
• 2ヶ月に1回

の３パターンの頻度で６ヶ月間脱毛、効果に差はあるのか検証しました

この記事でわかること

• 頻度3パターン（週1・月1・2ヶ月に1回）で脱毛した際の効果の違い
• 脱毛頻度の目安

どれくらいの頻度で脱毛を続ければいいのか迷ってる人はぜひ参考にしてみてください！

結論：脱毛頻度が高いほど、毛は早く減る

結論から言うと、脱毛頻度が高いほど毛量が減少する傾向にありました

ケノンを使って太もも（3.5×3.5cm）を6ヶ月間、

• 週1回
• 月1回
• 2ヶ月に1回

の3パターンで脱毛しました

脱毛頻度は、週1回で始めて、毛が減ってきたら徐々に頻度を落としていくと効率的です

ただし、あくまで個人的な感覚をベースにした話で、推奨するわけではありません

以降では、注意点も含めて詳しく解説します

おすすめ脱毛器はコチラ

【2026年版】おすすめ脱毛器は『yete』！９種類の脱毛器を徹底比較

週1・月1・２ヶ月に1回：脱毛頻度による効果の違い

• 週1回
• 月1回
• 2ヶ月に1回

3パターンでそれぞれ6ヶ月間脱毛しました

脱毛頻度が高いほど毛量が減少する結果となりました

元の毛量に対してどれくらい毛が残っているのか、１週間ごとの変化をグラフにまとめています

• どの頻度も脱毛するたび毛量は減少
• 頻度が高いほど毛量は減少、早く減る
• 週1回、月1回は直線的に毛量が減少するが、2ヶ月に1回は減って戻ってを繰り返す

また、脱毛するまでの期間が空きすぎると次の脱毛までに毛が生え戻ってしまうことがわかりました

例えば、『週1回』、『2ヶ月に1回』の頻度を比べてみると、初めの1ヶ月はいずれも毛量が同程度減少します

しかし1ヶ月をすぎると、『週1回』ではさらに毛量が減少していくのに対し、『2ヶ月に1回』は毛が生え戻っています

効率よく毛を減らすにはある程度継続して脱毛する必要がありそうです

Point

脱毛頻度が高いほど毛量は減少！

頻度が低いと毛が生え戻ってしまう点に注意！

とにかく毛が濃い25歳

脱毛すればするほどいいわけでもない

『頻度が高いほど効果が出るのであれば、毎日やれば最速で減らせる！』と思うかもしれません

個人的には毎日脱毛することはおすすめしません

理由は以下の3つです

• １回で減らせる毛の量に限界がある
• 火傷など肌トラブルのリスク
• 手間と時間がかかる

１回で減らせる毛の量に限界がある

毛には『毛周期』と呼ばれる生え変わりのサイクルがあり、成長期・退行期・休止期を1年近くかけて繰り返しています

そのうち脱毛が有効とされる毛は『成長期』のみで、全体の約20〜30%にすぎません

そのため、毎日照射しても処理できる毛の量には上限があります

短期間で集中して照射するよりも、ある程度間隔を空けて継続的に脱毛する方が効果的です

火傷など肌トラブルのリスク

脱毛器にはメーカーごとに推奨使用頻度が設定されています

各メーカーが肌への負担や健康リスクを考慮して設定しているものなので、それを大幅に超えた使い方をすれば肌トラブルのリスクも当然上がります

実際にどんなトラブルが起きるかは使い方や肌質によるので一概には言えませんが、推奨頻度を無視した使い方はおすすめしません

今回使用したケノンは、週1回から始めて毛の状態に合わせて徐々に頻度を減らしていくよう推奨されています（ケノン公式ユーザーサポートサイト）

手間と時間がかかる

脱毛する回数が増えれば、当然その分だけ手間と時間がかかります

実際に、頻度別に脱毛した際の所要時間を計算してみました

６ヶ月間毎日脱毛すると約90時間もかかってしまいます

脱毛は短期間に集中して照射するよりも、継続することの方が重要です

早く毛を減らしたい気持ちはわかりますが、自分が続けられるペースで脱毛しましょう

週1で始めて徐々に減らすのが無難

大前提として、各脱毛器の推奨頻度通りに脱毛するのが一番正しいです

その上で、個人的には週1で始めて、毛の状態を見ながら徐々に頻度を減らしていくのがいいかなと思っています

理由はシンプルで、手間を抑えながら効率よく毛を減らせるからです

ただし、これはあくまでも個人の考え方で推奨するわけではありません

毛の濃さも肌の強さも人それぞれなので、自分に合ったペースを見つけて脱毛していくのが大事です

ちなみにですが、7種類の脱毛器で1年間毎週脱毛を続けたところ、いずれも同じように毛が減ることを確認しています

どの脱毛器も週1回の脱毛で十分毛を減らせるのではないかと考えています

あわせて読みたい

【効果比較】7種類の脱毛器で1年間脱毛、3ヶ月放置した結果

まとめ！自分に合ったペースで脱毛しよう！

3パターンの頻度で脱毛したところ、頻度が高いほど毛量が減少することがわかりました

ただし、脱毛すればするほどいいわけではなく、

• 手間
• 効果
• 肌トラブルのリスク

等バランスで考えることが大切です

迷ったらまずは週1からでOKです

毛が減ってきたら徐々に間隔を空けていきましょう

おすすめの脱毛器は別の記事で詳しくまとめているのでぜひ確認してみてください

あわせて読みたい

【2026年版】おすすめ脱毛器は『yete』！９種類の脱毛器を徹底比較

とにかく毛が濃い25歳

脱毛系YouTuber

XInstagramYouTube

TikTokフォロワー2.6万人。Instagramフォロワー8万人。YouTube登録者数2.2万人達成！とにかく毛が濃い25歳です！ 脱毛にまつわる疑問を論理的に検証し、わかりやすく解説します！